κούπα νερό ήλιο ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Σε ποιες τροφές δεν… αρέσει το ψυγείο; | Διατροφή

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Σε ποιες τροφές δεν… αρέσει το ψυγείο; | Διατροφή

Σε ποιες τροφές δεν… αρέσει το ψυγείο; | Διατροφή ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

Οι περισσότεροι αντιλαμβάνονται το ψυγείο σαν ακόμη ένα ντουλάπι της κουζίνας, γι’ αυτό και χωρίς δεύτερη σκέψη αποθηκεύουν εκεί οποιοδήποτε τρόφιμο. Και αυτός ο μύθος όμως θα καταρριφθεί καθώς, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο να διατηρούνται όλα τα τρόφιμα στο ψυγείο, αλλά κάποια από αυτά δεν πρέπει καν να αποθηκεύονται σε αυτό.

Οι Ντομάτες είναι ευαίσθητες και δεν αντέχουν το κρύο, ενώ τα κρεμμύδια μπαίνουν στο ψυγείο μόνο εάν έχουν ξεφλουδιστεί και Τεμαχιστεί και τέλος πολλά φρούτα χάνουν τη δύναμή τους, δηλαδή τις θρεπτικές τους ιδιότητες στις χαμηλές θερμοκρασίες του ψυγείου.

Ακολουθήστε λοιπόν, τις παρακάτω συμβουλές ώστε να πετύχετε τη φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών σας  για το μεγαλύτερο δυνατό διάστημα.

Ντομάτες

Εάν έχετε ποτέ καλλιεργήσει Ντομάτες, θα γνωρίζετε πως δεν τους αρέσει το κρύο και προτιμούν περισσότερο τη ζέστη. Αυτή η προτίμηση προς το ζεστό διατηρείται ακόμα και αφού κοπούν από το φυτό με αποτέλεσμα το ψυγείο να μην είναι το καλύτερο μέρος για τη συντήρησή τους. Για να μην χαλάσουν λοιπόν, πετρες καρυστου διατηρήστε τις στον πάγκο της κουζίνας και χωρίς να τις χτυπάει το φως του ήλιου απευθείας. Η αλήθεια είναι πως εάν τις έχετε στο ψυγείο και πάλι θα μπορούν να μαγειρευτούν, αλλά φρέσκες και σφριγηλές δεν θα τις ευχαριστηθείτε.

Πατάτες

Οι πατάτες αποθηκεύονται σε δροσερή, Πλάκες Καρύστου αλλά ποτέ κρύα θερμοκρασία. Εάν ιδανικά έχετε ένα σκο ΤΕΙνό και δροσερό κελάρι να τις αποθηκεύσετε, τότε είστε καλυμμένοι. Στην περίπτωση που δεν μένετε σε… κάστρο πάντως, αποθηκεύστε τις πατάτες σε μια χαρτοσακούλα στο πιο δροσερό και σκο ΤΕΙνό μέρος της κουζίνας. Προτιμήστε χαρτοσακούλα για να αναπνέουν και αποφύγετε φυσικά το ψυγείο καθώς το κρύο μετατρέπει γρηγορότερα το άμυλο σε ζάχαρη, πετρεσ το οποίο επηρεάζει τη γεύση, την υφή και τον τρόπο μαγειρέματος της πατάτας. Και ποτέ, Συκής μα ποτέ, μην τις πλένετε πριν τις αποθηκεύσετε, καθώς έτσι θα ενεργοποιήσετε γρηγορότερα το σάπισμά τους.

Κρεμμύδια και σκόρδα

Τα κρεμμύδια με το που θα συλλεχθούν από το έδαφος, χρειάζονται ένα ξηρό και σκο ΤΕΙνό μέρος για να διατηρηθούν, καθώς η υγρασία του κρύου περιβάλλοντος θα τα κάνει να χαλάσουν γρήγορα. Αυτό το ξηρό μέρος το χρειάζονται και για να αποξηραθούν τα εξωτερικά τους στρώματα, τα οποία εν συνεχεία δρουν προστατευτικά. Ο χώρος που αποθηκεύετε τα κρεμμύδια, καλό είναι να αερίζεται και θυμηθείτε να μην τα βάζετε κοντά με τις πατάτες, οι οποίες εκλύουν υγρασία και αέρια που θα κάνουν τα κρεμμύδια να χαλάσουν γρηγορότερα του αναμενόμενου.

Εάν όμως, έχετε ξεφλουδίσει τα κρεμμύδια από το προστατευτικό τους ξηρό περίβλημα, τότε καλύτερα είναι  να τα συντηρήσετε σε ένα κλειστό τάπερ στο ψυγείο.

Την ίδια συμπεριφορά με τα κρεμμύδια έχουν και τα σκόρδα που και αυτά χρειάζονται σκο ΤΕΙνό και ξηρό μέρος για να διατηρηθούν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αβοκάντο

Τα αβοκάντο αρχίζουν τη διαδικασία ωρίμανσης μόλις κοπούν από το δέντρο. Εάν λοιπόν αγοράσετε ένα άγουρο αβοκάντο, μην το βάλετε στο ψυγείο γιατί θα καθυστερήσετε αισθητά τη διαδικασία ωρίμανσής του. Εάν από την άλλη μεριά, αγοράσετε ένα αβοκάντο αρκετά ώριμο, τότε η αποθήκευσή του στο ψυγείο μπορεί να λειτουργήσει υπέρ σας και να καθυστερήσει την περαιτέρω ωρίμανσή του για να μην αναγκαστείτε να το καταναλώσετε νωρίτερα απ’ ότι θα επιθυμούσατε.

Εν ολίγοις, τα άγουρα αβοκάντο αποθηκεύονται εκτός ψυγείου και τα ώριμα αβοκάντο, που δεν σκοπεύετε να καταναλώσετε σύντομα, αποθηκεύονται εντός ψυγείου.

Βασιλικός

Όπως οι Ντομάτες, έτσι και ο βασιλικός δεν συμπαθεί το κρύο και αν κάνετε το λάθος να τον βάλετε στο ψυγείο για μεγάλη περίοδο θα τον δείτε να μαραίνεται γρήγορα. Ο καλύτερος τρόπος διατήρησης του βασιλικού είναι να του φερθείτε όπως φέρεστε στα φρέσκα λουλούδια και να τον βάλετε σε μια κούπα με νερό, που θα ανανεώνετε κάθε μια, με δυο μέρες και πάντα μακριά από το φώς το ήλιου. Ιδανικά καλύψτε τον με μια πλαστική σακούλα που θα διατηρεί την υγρασία κάνοντας όμως μερικές τρύπες σε αυτή για να κυκλοφορεί ο αέρας.

Πεπόνια, Πλάκες Καρύστου καρπούζια και άλλα φρούτα

Οι έρευνες έχουν δείξει πως τα καρπούζια χάνουν μερικά από τα αντιοξειδωτικά τους συστατικά όταν διατηρούνται στο ψυγείο. Γενικότερα, τα αντιοξειδωτικά στις τροφές, επενδυση πετρα περιλαμβανομένων και των πεπονιών, Συκής τείνουν να χάνουν την δύναμή τους, αν δεν αποθηκευτούν σωστά. Η καλύτερη συντήρηση λοιπόν είναι στον πάγκο της κουζίνας, σε θερμοκρασία δωματίου και μόνο όταν αναφερόμαστε σε ήδη κομμένο πεπόνι, τότε το αποθηκεύουμε στο ψυγείο.

Τα βερίκοκα, οι μπανάνες, τα ακτινίδια, τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα και τα μάνγκο, Σκεπή καλό είναι και αυτά να διατηρούνται εκτός ψυγείου μέχρι να ωριμάσουν ώστε να μην χάσουν καμία από τις θρεπτικές τους ουσίες.

Μέλι

Οι ειδικοί προτείνουν το μέλι να διατηρείται σε ένα πολύ καλά κλεισμένο βάζο σε θερμοκρασία δωματίου και σε ξηρό μέρος. Η ψύξη του ψυγείου θα το κάνει να «παγώσει» και θα είναι δύσκολο να το απλώσετε στη συνέχεια, ενώ έχετε υπόψη πως η σωστή αποθήκευσή του σε ένα ντουλάπι, θα κάνει το μέλι να διατηρηθεί για πολύ καιρό αναλλοίωτο.

Καφές

Ο αλεσμένος καφές και οι κόκκοι καφέ αποθηκεύονται σε δοχεία που κλείνουν αεροστεγώς και διατηρούνται σε δροσερό, σκο ΤΕΙνό και ξηρό μέρος για να μην χάσουν τη γεύση και τη φρεσκάδα τους. Εάν έχετε όμως μεγάλες ποσότητες καφέ που δεν πρόκειται να καταναλώσετε άμεσα, τότε καλό είναι να τις παγώσετε, βάζοντάς τες σε αεροστεγείς πλαστικές σακούλες που θα τις αποθηκεύσετε για διάστημα ενός μηνός (το μέγιστο) στην κατάψυξη.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Νέο «τσεκούρι» στις συντάξεις

Αίσθηση από την παραδοχή της διοίκησης του ΙΚΑ ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων – Κατόπιν εορτής, το Ίδρυμα ανακοίνωσε ότι θα προχωρήσει σε επανέλεγχο και αποκατάσταση των αδικιών

Σε μειώσεις συντάξεων και παροχών θα οδηγηθούν άμεσα τα ασφαλιστικά ταμεία, εξαιτίας της δεινής οικονομικής κατάστασης στην οποία έχουν περιέλθει, Πρέκια λόγω της υστέρησης εσόδων, της ύφεσης και της ανεργίας.

Σύμφωνα με την εκτίμηση του προέδρου της ομοσπονδίας των εργαζομένων στα ασφαλιστικά ταμεία, η κύρια σύνταξη θα υποστεί μείωση 10%, η επικουρική 30%, ενώ θα καταργηθεί εντελώς το εφάπαξ.

Οι εργαζόμενοι της υπηρεσίας στο υπουργείο Εργασίας (ασφαλιστικά ταμεία, ΟΑΕΔ κλπ) εξήγγειλαν επαναλαμβανόμενες πενθήμερες απεργίες, αρχής γενομένης από τις 16 Σεπ Τεμβρίου, διαμαρτυρόμενοι για τη διαθεσιμότητα 600 συναδέλφων τους.

«Δεν περισσεύει κανένας, αν αποχωρήσουν κι άλλοι υπάλληλοι» τόνισε ο πρόεδρος των εργαζομένων του ΙΚΑ, Γιώργος Κυριακόπουλος.

Και συμπλήρωσε: «Θα κάνουν διπλάσιο χρόνο να εκδοθούν οι κύριες συντάξεις. Ήδη, η καθυστέρηση φτάνει τους 15 μήνες, ενώ σε κάποια υποκαταστήματα της περιφέρειας, όπως της Χαλκίδας, φτάνουν τους 24».

Σύμφωνα με τους συνδικαλιστές του ΟΑΕΔ, οι εγγεγραμμένοι άνεργοι έχουν ξεπεράσει το 1.000.000. Κάτι το οποίο αποφεύγει να δημοσιοποιήσει ο Οργανισμός, καθώς δεν έχει ανακοινώσει τα στοιχεία για την ανεργία εδώ και τέσσερις μήνες, όπως αναφέρει το newmoney.gr.

«Κούρεψαν» κατά λάθος χιλιάδες συντάξεις

Εν τω μεταξύ, αίσθηση προκαλεί η παραδοχή, εκ μέρους της ηγεσίας του ΙΚΑ, ότι έγιναν λάθος υπολογισμοί στις περικοπές χιλιάδων συντάξεων.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο», η παραδοχή των λανθασμένων υπολογισμών έγινε μάλιστα από τον ίδιο το διοικητή του Ιδρύματος, Ροβέρτο Σπυρόπουλο, ο οποίος απέσ ΤΕΙλε χθες σχετικό έγγραφο προς τις αρμόδιες υπηρεσίες, τις οποίες και καλεί να σταματήσουν να διορθώνουν τα λάθη στις μειώσεις των συντάξεων που εντοπίζουν οι ίδιοι οι συνταξιούχοι, πηγαίνοντας στα υποκαταστήματα, καθώς στο εξής, όπως αναφέρει, η διαδικασία αυτή θα γίνει μαζικά για όλες τις συντάξεις όλων των Ταμείων κι εκεί θα φανεί αυτόματα πόσοι είχαν μεγαλύτερες μειώσεις από αυτές που δικαιολογούν οι μνημονιακοί νόμοι, οπότε και θα πρέπει να τους επιστραφούν τα ποσά, αλλά και πόσοι γλίτωσαν τις περικοπές, επειδή τα Ταμεία τους δεν είχαν αποστείλει τα ακριβή στοιχεία στο Ενιαίο Σύστημα Πληρωμής Συντάξεων της ΗΔΙΚΑ. Διαβάστε περισσότερα εδώ

Πλέον, κατόπιν… εορτής, το ΙΚΑ προχωρά σε επανέλεγχο των περικοπών στα ποσά των συντάξεων, έπειτα από τη διαπίστωση ότι υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες παρακρατήθηκαν μεγαλύτερα ποσά και άλλες, όπου δεν έγιναν οι μειώσεις που είχαν προβλεφθεί.

Τα λάθη που έγιναν στη διαδικασία προσαρμογής των συντάξεων, είχαν σαν αποτέλεσμα να μην περικοπούν κατά 12% όλες οι συντάξεις άνω των 1.300 ευρώ, ενώ σε άλλες περιπτώσεις έγιναν μειώσεις αδίκως.

Κατά το επόμενο χρονικό διάστημα, το ΙΚΑ θα καταγράψει αναλυτικά σε ποιους πρέπει να επιστραφούν ποσά που έχουν παρακρατηθεί και σε ποιους πρέπει να επιβληθούν μειώσεις. Διαβάστε περισσότερα εδώ

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ Beyonce: Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της

Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της Ιταλίας

Μετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce, ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.

Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το καλοκαίρι και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες, που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri.

Αυτό το καλοκαίρι είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε διακοπές με την 18 μηνών κόρη της.

ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ

source: http://www.clickatlife.gr/diatrofi/story/21547/se-poies-trofes-den-aresei-to-psugeio




ΠΕΤΡΑ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ…

Leave a Reply

Site Currently Broken Were working hard to fix this...
close